turysta

Piękna wyrzeźbiona sylwetka to marzenie niejednego zapalonego sportowca. Intensywny i systematyczny wysiłek fizyczny na siłowni małymi kroczkami zbliża do takich osiągnięć

  • Posted on: 11 July 2018
  • By: addmean
odżywki na przyrost masy mięśniowej
Jasne że, aby rezultat był godny podziwu same ćwiczenia nie starczą. Potrzebne są też odpowiednie suplementy, które nie wyłącznie umożliwią rozbudować masę mięśniową, ale również dopełniają braki przede wszystkim białka i innych minerałów utraconych w trakcie silnych ćwiczeń.

Jak dobrze się przygotować do jazdy na nartach, żeby nie skończyło się to przykrą kontuzją.

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
narty
Author: boogy_man
Source: www.sxc.hu
Zima to czas, gdy wszystkie znane i mniej znane ośrodki narciarskie zapełniają się tłumami spragnionych białego szaleństwa turystów. Przepiękne góry, coraz lepiej rozwinięta baza narciarskich wyciągów i wypożyczalni nart sprawiają, że wiele osób nie wyobraża sobie zimowych ferii w inny sposób, niż na narciarskich stokach. Tak naprawdę do rekreacyjnej jazdy nie trzeba nawet kupować swojego sprzętu, powinien wystarczyć posiadanie odpowiedniej kurtki i narciarskich spodni.