turysta

Piękna wyrzeźbiona sylwetka to marzenie niejednego zapalonego sportowca. Intensywny i systematyczny wysiłek fizyczny na siłowni małymi kroczkami zbliża do takich osiągnięć

  • Posted on: 29 August 2018
  • By: addmean
odżywki na przyrost masy mięśniowej
Naturalnie, aby efekt był imponujący same ćwiczenia nie starczą. Pomocne są również odpowiednie suplementy, które nie jedynie umożliwią rozbudować masę mięśniową, ale również dopełniają niedobory przede wszystkim białka i innych minerałów utraconych w czasie mocnych ćwiczeń.

Jak dobrze się przygotować do jazdy na nartach, żeby nie skończyło się to przykrą kontuzją.

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
narty
Author: boogy_man
Source: www.sxc.hu
Zima to czas, gdy wszystkie znane i mniej znane ośrodki narciarskie zapełniają się tłumami spragnionych białego szaleństwa turystów. Przepiękne góry, coraz lepiej rozwinięta baza narciarskich wyciągów i wypożyczalni nart sprawiają, że wiele osób nie wyobraża sobie zimowych ferii w inny sposób, niż na narciarskich stokach. Tak naprawdę do rekreacyjnej jazdy nie trzeba nawet kupować swojego sprzętu, powinien wystarczyć posiadanie odpowiedniej kurtki i narciarskich spodni.