kondycja

W jaki sposób dbać o sylwetkę?

  • Posted on: 5 February 2018
  • By: addmean
Przepis na piękną sylwetkę
Author: Lifeline - Star Fitness
Source: Lifeline - Star Fitness
Wszyscy marzymy o wspaniałej figurze. Przeglądamy różne gazety i podziwiamy fotografie wielkich gwiazd, które mogą się poszczycić doskonałymi proporcjami. Porównujemy siebie do nich i popadamy w czarną rozpacz. Po pierwsze, najczęściej fotografie w takich tabloidach to rezultat świetnego photoshopu. Poza tym, wielu artystów swoją doskonałą figurę zawdzięcza drogim operacjom plastycznym. O wiele prościej zadbać o swoją kondycję samemu.

Zdrowe jedzenie dla każdego

  • Posted on: 3 January 2018
  • By: addmean
zdrowy obiad
Author: Iain Cameron
Source: http://www.flickr.com
Istnieje szereg najróżniejszych rzeczy które mogą w znacznym stopniu wpływać na to, czy będziemy mogli cieszyć się faktycznie mocnym i wolnym od dowolnych dolegliwości organizmem przez dłuższy czas. Każdy z nas powinien naturalnie jak najbardziej zainteresować się nimi wszystkimi, gdyż zatroszczenie się o nie jest w takim razie bardzo istotne. Trzeba jednak wspomnieć o tym, że dość powszechnie panuje w chwili obecnej mit mówiący o tym, że dbanie o te sprawy w każdej sytuacji jest niezwykle ciężkim zadaniem, wymagającym od nas właściwie diametralnej zmiany całego swojego życia.