kondycja

Zdrowe jedzenie dla każdego

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
zdrowy obiad
Author: Iain Cameron
Source: http://www.flickr.com
Można wskazać bardzo wiele najróżniejszych rzeczy które mogą w znacznym stopniu wpływać na to, czy będziemy mogli cieszyć się naprawdę silnym i wolnym od dowolnych dolegliwości organizmem przez długi czas. Każdy z nas powinien naturalnie jak najbardziej zapoznać się z nimi wszystkimi, bowiem zatroszczenie się o nie jest w takim razie bardzo istotną sprawą. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że dość powszechnie panuje w chwili obecnej mit twierdzący, że dbanie o takie właśnie kwestie zawsze jest bardzo trudnym zadaniem, wymagającym od nas praktycznie diametralnej zmiany całego swojego życia.

W jaki sposób dbać o sylwetkę?

  • Posted on: 21 June 2018
  • By: addmean
Przepis na piękną sylwetkę
Author: Lifeline - Star Fitness
Source: Lifeline - Star Fitness
Wszyscy marzymy o idealnej sylwetce. Oglądamy różne czasopisma i podziwiamy sylwetki światowych sław, które są w stanie się poszczycić idealnymi proporcjami. Przyrównujemy własne ciało do nich i popadamy w ogromną rozpacz. Przede wszystkim, zazwyczaj fotografie w takich gazetach to rezultat świetnego photoshopu. Po drugie, mnóstwo aktorów czy piosenkarzy swoją doskonałą figurę zawdzięcza kosztownym operacjom plastycznym. Dużo lepiej zatroszczyć się o własne ciało samodzielnie.