Piłka - pograjmy

  • Posted on: 9 August 2016
  • By: addmean
Cywilizacja, postępująca komputeryzacja, przyspieszający, niezdrowy wyścig po awans w pracy czy jak najlepsze wyniki w szkole sprawiły, że mało z nas dba odpowiednio o formę fizyczną i zdrowie. Dotyka to zwłaszcza młodych, którzy, tkwiąc za biurkiem przed komputerem, surfując po Internecie, nie dość, że wywołują u siebie pewne zmiany w procesach poznawczych i sposobie poznawania informacji, które są nieodpowiednie dla ludzkiej natury, ale również opychają się słodkimi przekąskami, które powodują tycie i jedynie utrudniają wszelki ruch, zniechęcają do wychodzenia na zewnątrz i gier z przyjaciółmi, nie mówiąc o profesjonalnym uprawianiu sportu.

piłka nożna
Author: ;/
Source: http://www.flickr.com
Jak namawiać młodzież do wysiłku fizycznego? Nie jest to łatwy problem, gdyż nastolatkowi trudno uświadomić, że to, co robi teraz, ma wielki wpływ na to, co będzie za kilka czy dwadzieścia lat, a mówimy w końcu o czymś bezcennym: o zdrowiu, kondycji układu ruchu, odporności na infekcje, dobrej wadze. Popełniając pomyłki w tych kwestiach narażamy siebie i nasze dzieciaki na wielkie problemy, które w przyszłości bardzo trudno wyprostować, nawet dysponując sporymi pieniędzmi. Nie jest to łatwe, ale nie jest nieosiągalne.

Więc dobrze począć myśleć już teraz o tym, co przyjdzie za kilka czy kilkanaście lat. Przede wszystkim pośród chłopców tak wielkim powodzeniem cieszy się futbol – wykorzystajmy to. Nie można oczekiwać od chłopaków, by te od zaraz z werwą, wyciskając z siebie litry potu, chodziły kilka razy w tygodniu na treningi do profesjonalnych placówek, ale nie można mieć wszystkiego w jednej chwili. Zachęcajmy młodzież do zabaw za piłką. Wystarczy kawałek równej przestrzeni i trzepak, by móc zagrać fajny mecz. A gdy już okaże się, że dziecko jest zainteresowane piłką na tyle, by zacząć trenować w miarę profesjonalnie, nie żałujmy oszczędności na zachętę. Odpowiednie buty piłkarskie, ochraniacze na piszczele, czasem rękawice bramkarskie, to niemały wydatek, ale potrzebny do tego, żeby dzieciak chodził na treningi. Oprócz tego tego typu prezent z pewnością wzmoże i podtrzyma zapał do sportu na boisku: czy to na pobliskim Orliku, czy w lokalnym sportowym klubie, w kategorii juniorów. Zawodowe buty piłkarskie w społecznościach chłopaków z osiedla przyniosą jeszcze jedną korzyść. Jest to niemały prestiż, więc młody chłopak nie tylko będzie cieszył się większym szacunkiem pośród rówieśników. Przy odrobinie szczęścia odszuka się wśród grupy wieloletnich partnerów do zabawy z piłką, a to zmierza do tego, co najistotniejsze: ciągłej aktywności fizycznej, satysfakcji z wysiłku i dobrego zdrowia.


Author: Tomasz Wojtynek