Zdrowa żywność dla sportowców

Mąka kokosowa - substytut dla mąki z zawartością glutenu, od teraz posłuży nam jako jej bezglutenowa wersja w wypiekach

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
Pieczywo
Author: Stadt Braut
Source: http://www.flickr.com
Gluten to białko które jest zawarte w ziarnach zbóż takich jak: żyto, jęczmień, owies. Dzięki obecności glutenu w owocach zbóż, zboża hodowane w kraju świetnie nadają się do wypieku pieczywa . Im więcej tego białka w ziarnach zbożowych, tym pulchniejszy chleb. Gluten jest ważny ze względu na swoją plastyczność, która daje pewność, że ciasto podczas wyrastania zwiększy się jego objętość.

Odchudzasz się i nie szczuplejesz - najwyższy czas na konsultację u specjalisty

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
na diecie
Author: Natasia Causse
Source: http://www.flickr.com
Pragniesz prędko schudnąć, zrób to z głową. Zamiast testować na sobie następną dietę cud, pójdź do specjalisty. Dietetyk poradzi ci, jak skutecznie i - co najistotniejsze - bez szkody dla twojego zdrowia, zgubić zbędne kilogramy. W jaki sposób prędko schudnąć, podczas gdy żadna z diet nie przynosi rezultatu? Skuteczne odchudzanie jest procesem wymagającym wiele czasu, cierpliwości jak też rygorystycznego przestrzegania zaleceń dietetycznych.

Czy herbata dobrze wpływa na zdrowie - wady i zalety oraz parę słów o earl grey

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
Earl grey
Author: Eddie
Source: http://www.flickr.com
Kiedy robi się chłodno albo czujemy się przeziębieni, często sięgamy do gorącą herbatę z dodatkami. Chcemy żeby nas rozgrzała i wyeliminowała wszelkie niepożądane objawy. Niektóry ludzie piją ją wręcz nałogowo. Czy jest to zdrowe?

Sokownik i garnek do frytek - niezbędne akcesoria w każdej dzisiejszej kuchni

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
Author: Jeff Kubina
Jeśli jesteś pasjonatem dopiero co zrobionych soków z warzyw albo owoców, to w Twojej kuchni z pewnością nie może zabraknąć sokownika. Sokownik to ogromnie interesujące oraz efektywne urządzenie, za pośrednictwem jakiego możemy sporządzić świeże soki owocowe czy warzywne przez poddawanie ich działaniu pary wodnej.

Jakim sposobem zatroszczyć się o własne zdrowie?

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
Lekarstwa
Author: Kiran Foster
Source: http://www.flickr.com
Nie da się zanegować zjawiska, że nasze zdrowie to bardzo duży skarb. Jego wartość w wielu przypadkach jest dla nas nieoceniona. Najczęściej o jego znaczeniu dowiadujemy się w chwilach, gdy odczujemy pewne problemy z działaniem naszego organizmu. W takich sekundach jesteśmy niestety podstawieni pod ścianą, ponieważ za wszelaką cenę dążymy do zmniejszenia powstałych objawów.

Czerwona herbata - z czego przede wszystkim i w jaki sposób powstaje?

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
imbryk
Author: o2ma
Osoby zainteresowane zdrowym jedzeniem, jak i również troszczeniem się o smukłą figurę, z pewnością mają bardzo dobrą wiedzę na temat różnych skutecznych składników. Do nich zalicza się chociażby czerwona herbata, która słynie przede wszystkim z tego, iż pomaga w kuracji odchudzającej.

Rady kulinarne, z jakich trzeba korzystać. Jak jeszcze nie poznałeś tych rad, przeczytaj obowiązkowo

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
Kalarepa
Author: Jorge Brazil
Source: http://www.flickr.com
Spośród porad oraz przepisów kulinarnych ciężko wybrać to jedyne, jakie będzie z pewnością najbardziej atrakcyjne. Najbardziej właściwym sposobem jest tak więc poznawanie następnych interesujących przepisów i porad, jakie możemy wprowadzić do swojej diety. Dzisiaj przekonamy się jak wartościowa jest kalarepa i poznamy wspaniały przepis na żeberka wieprzowe.

Fantastyczny przepis na przepyszne śniadanie

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
śniadanie
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Nasz kraj opanowała moda na bycie fit! Jeden za drugim powstają nowe kluby fitness, powstał nowy zawód – trener personalny, a w gazetach piszą o zdrowym odżywianiu. Co ciekawe można jeść zdrowo, smacznie i… słodko! Udowodni to przepis na deser z owsianki. W sumie przepisów kilka.

Wczasy na dobrze zbilansowanej diecie!

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
Owoce
Author: Sergey Galyonkin
Source: http://www.flickr.com
Gdy wyruszamy na urlop niestety najczęściej cierpi na tym to jak się odżywiamy. Robimy sobie dyspensę na każdą zachciankę, a choć, to czasem tylko tydzień, czy dwa, to potem naprawdę ciężko znowu powrócić do dobrych nawyków. Organizm o wiele szybciej przyzwyczaja się do tego, co proste i często niezdrowe. Na szczęście dzięki różnym osobom propagującym zdrowe sposoby odżywiania można wybrać się np. na wczasy z dietą owocowo-warzywną.

Zdrowe jedzenie dla każdego

  • Posted on: 22 June 2018
  • By: addmean
zdrowy obiad
Author: Iain Cameron
Source: http://www.flickr.com
Można wskazać bardzo wiele najróżniejszych rzeczy które mogą w znacznym stopniu wpływać na to, czy będziemy mogli cieszyć się naprawdę silnym i wolnym od dowolnych dolegliwości organizmem przez długi czas. Każdy z nas powinien naturalnie jak najbardziej zapoznać się z nimi wszystkimi, bowiem zatroszczenie się o nie jest w takim razie bardzo istotną sprawą. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że dość powszechnie panuje w chwili obecnej mit twierdzący, że dbanie o takie właśnie kwestie zawsze jest bardzo trudnym zadaniem, wymagającym od nas praktycznie diametralnej zmiany całego swojego życia.

Pages