Sportowo

Kalistenika - doskonały sposób na zgubienie zbędnych kilogramów i zgrabną sylwetkę!

  • Posted on: 11 July 2018
  • By: addmean
dziwne sporty
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Stanowi niezaprzeczalnie jedną z najszybciej rozwijających się dyscyplin, a miłośników owej formy aktywności wciąż przybywa. Praktycznie wszyscy mogą ją uprawiać, bez konieczności zaopatrywania się w drogi, specjalistyczny sprzęt czy karnety siłowni.

Full Body Workout, inaczej przygotowania siłowe dla początkujących

  • Posted on: 11 July 2018
  • By: addmean
na treningu
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Full Body Workout, czyli trening siłowy całego ciała, jest polecany szczególnie osobom początkującym. Kluczowym celem tego treningu jest wzmocnienie każdych partii ciała podczas jednej sesji. Full Body Workout znakomicie przygotowuje ciało do dalszych oraz mocniej intensywnych ćwiczeń, w związku z tym jednostki początkujące, które szukają odpowiedniego treningu siłowego, naturalnie muszą zaciekawić się właśnie tym treningiem.

Jak się kondycyjnie przyszykować do białego szaleństwa?

  • Posted on: 11 July 2018
  • By: addmean
Stefan Hula
Author: Emily May
Source: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach możliwa jest wyłącznie w określonej porze roku, wywołuje, że jest ona długo wyczekiwana oraz wytęskniona. Zarazem robi to ją niezwykle niebezpieczną.


Albowiem nie możesz ćwiczyć jazdy na nartach zanim SPAdnie śnieg, powinieneś przyszykować na to wyzwanie własny organizm.

Odchudzaj się z głową

  • Posted on: 11 July 2018
  • By: addmean
Na tle wielu dostępnych na rynku oraz oferowanych przez dietetyków i trenerów możliwości utrzymania doskonałej sylwetki rewelacyjnym jest systematyczne kontrolowanie spożywanych dań – pod względem dostarczanych organizmowi kilokalorii. Między innymi to właśnie dzięki aplikacji takiej jak kalkulator bmi jesteśmy w stanie ograniczyć czas poświęcany na żmudne oraz niczemu niesłużące kontrolowanie wagi. Dzięki kalkulatorowi nowoczesnej generacji jesteśmy w stanie sprawdzić czy masz nadwagę lub może niedowagę i zgodnie z zaleceniami eksperta w określony sposób zmienić dietę.

Huśtawka bocianie gniazdo na pewno będzie wymarzonym podarunkiem dla malucha

  • Posted on: 11 July 2018
  • By: addmean
dziecko na placu zabaw
Author: vladbusuioc
Source: http://www.flickr.com
Szukasz upominku dla własnego maluszka? Już dziś dowiedz się co z pewnością będzie strzałem w dziesiątkę. Jak wiadomo, na obecną chwilę nie ma żadnego problemu z kupnem zabawek, ubranek czy pozostałych gadżetów dla maluchów. Jeśli udamy się do dużego hipermarketu to na bank zauważymy pełne regały atrakcyjnych i kolorowych zabawek.

Wyposażenie służb mundurowych

  • Posted on: 10 July 2018
  • By: addmean
buty wojskowe
Author: włodi
Source: http://www.flickr.com
Profesjonalizacja wojska przyniosła dużo korzystnych zmian do polskim wojsku. Ograniczenie ilości żołnierzy na służbie pozwoliło na przykład na zakup coraz to bardziej nowoczesnego wyposażenia. W ostatnim czasie część przestarzałej floty powietrznej została zastąpiona amerykańskimi myśliwcami f-16, Wojsko Polskie nabyło też pojazdy opancerzone, które przechodzą chrzest bojowy na polach walki za granicą. Na nadchodzące lata zaplanowana jest jedna z największych inwestycji w armię od wielu lat, na którą przeznaczona została kwota kilku miliardów złotych. Celem inwestycji jest wymiana wszystkich przestarzałych pojazdów opancerzonych, między innymi chociażby czołgów i zaopatrzenie żołnierzy w nowoczesną broń.

Foki dynafit umożliwiają podejście pod górę

  • Posted on: 4 July 2018
  • By: addmean
wiązania dynafit
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Wiązania dynafit będą niesamowicie wygodne

Gdy lubimy jeździć na nartach, to powinniśmy dopilnować, żeby były one zrobione jak najlepiej i aby były dobrane do naszej nogi. Inwestując w takie, które oferują nam wiązania dynafit, możemy być przekonani, że świetnie będą trzymały naszą nogę, a jednocześnie nie będą jej w najmniejszy sposób krępowały.

W zdrowym ciele zdrowy duch - czyli w jaki sposób zadbać o siebie

  • Posted on: 27 June 2018
  • By: addmean
Kości
Author: http://pixabay.com
Source: http://pixabay.com
Tempo życia wzrasta z roku na rok. Zwykle nie jesteśmy tego świadomi. Niestety, gdy już w końcu zwolnimy, nasze zdrowie nie jest w najlepszym stanie.


praca, sprawy domowe, dzieci oraz problemy rodzinne pochłaniają nas do tego stopnia, iż czasami nie mamy ani chwili dla siebie.

Pages